Weniger Stress durch Achtsamkeit

 

Liebe Klient:innen,

in Zukunft möchten wir Euch eine Gruppe mit dem Schwerpunkt Stressreduktion durch Achtsamkeit anbieten.

Die Gruppe richtet sich an Erwachsene, die mehr Ausgeglichenheit in ihren Alltag bringen möchten.

Neben Psychoedukation zum Thema Stress werden verschiede Achtsamkeitsübungen vorgestellt und angeleitet. Die Gruppe kann durch Einzeltherapie ergänzt werden, um Inhalte zu vertiefen oder in anderen Bereichen anzuknüpfen.

Was solltest Du mitbringen?

Offenheit und Interesse, neue Dinge kennenzulernen. Eine Heilmittelverordnung für Ergotherapie, damit die Gruppe als Kassenleistung abgerechnet werden kann.

Was erwartet Dich?

Ziel der Gruppe ist, verschiedene Techniken/Übungen auszuprobieren und ein besseres Verständnis für persönliche Stressoren zu erlangen, um einen ausgeglicheneren Alltag zu gestalten.

Uns ist wichtig auf Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer:innen einzugehen und diese in die Planung der Gruppeninhalte mit einzubeziehen.

Wann?

Das erste Gruppentreffen findet am 19.02.2026 statt. Es sind etwa 10 Wochen geplant, immer donnerstags um 16 Uhr. Es soll eine feste Gruppenkonstellation von etwa sechs Teilnehmer:innen geben, die zusammen die Inhalte erarbeiten und ausprobieren.

 Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung!

Interesse?

Mail: praxis@ergotherapie-in-hamburg.de oder Telefon: 040 25 77 67 360

Bei Fragen sprecht uns gerne an!

 

Euer Team von Ergotherapie in Hamburg

Neben der klassischen Ergotherapie bieten wir Ihnen  ganzheitliche naturheilkundliche Beratung, Schmerztherapien, Homöopathie, Gesundheitscoaching und Systemaufstellungen. Gemeinsam finden wir die Ursachen Ihrer Beschwerden und eröffnen neue Wege zu mehr Wohlbefinden.

 

Erfahren Sie mehr über mein erweitertes Angebot

Staatlich anerkannte*r Ergotherapeut*in (w/m/d) für die

Bereiche Pädiatrie und Psychiatrie!

Moin,

wir sind eine wachsende Praxis mit fünf Therapeutinnen und suchen nach Verstärkung. Wenn Du Lust hast, in der Pädiatrie und im Bereich Psychiatrie zu arbeiten, könntest du genau die richtige Person sein!

Was uns besonders macht:

Wir setzen neben der klassischen Ergotherapie auf moderne Technologien wie z.B. Bio- und Neurofeedback, um unsere Klient*innen bestmöglich und ursachenorientiert u.a. in den Bereichen Konzentration und Entspannung zu unterstützen.

Unsere Atmosphäre:

Bei uns herrscht ein lockeres und offenes Miteinander im Team. Hier ist Platz für Ideen, Humor und gemeinsame Erfolge.

Was wir Dir bieten:

– Ein herzliches Team, das sich auf Deine Unterstützung freut.

– Abwechslungsreiche Aufgaben in der Pädiatrie und Psychiatrie.

– Viel Flexibilität- denn wir wissen, dass das Leben manchmal spontane Drehungen macht.

Haben wir Dein Interesse geweckt?

Dann lass uns alle weiteren Details und Wünsche gerne in einem persönlichen Gespräch klären. Wenn Du auf der Suche nach einem neuen Job bist und dabei ein positives Team, spannende Herausforderungen und jede Menge Flexibilität schätzt, freuen wir uns von dir zu hören!

 

Melde Dich gerne bei Jana Dammermann unter der Telefonnummer: 040 – 25 77 67 360 oder 0176 34573122 oder schreib eine Mail an: leitung@ergotherapie-in-hamburg.de

 

Wir sind gespannt darauf, Dich kennenzulernen!

 

 

 

Liebe Klient:innen, liebe Eltern,

wir freuen uns, Euch eine neue AD(H)S-Gruppe speziell für Erwachsene anbieten zu können!

Für wen?
Bevorzugt für Frauen jeden Alters mit der Diagnose ADS/ADHS

Wann?
Ab dem 15. Januar, immer mittwochs um 10:30 Uhr

Was erwartet Euch?
Gemeinsames Erarbeiten und Besprechen von Strategien und Methoden, um den Alltag besser zu meistern
Viel Raum für den Austausch mit anderen Betroffenen

Interesse oder Fragen?
Sprecht uns gerne an unter der 040 25 77 67 360 oder schreibt uns eine Mail an:
praxis@ergotherapie-in-hamburg.de

Wir freuen uns auf Euch!
Euer Team von Ergotherapie in Hamburg

Bio- und Neurofeedback im Fokus

In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt, ist es entscheidend, innovative Wege zu finden, um die mentale Gesundheit zu verbessern. Bio- und Neurofeedback rücken dabei zunehmend in den Mittelpunkt. Diese revolutionären Techniken bieten personalisierte Ansätze zur Stressbewältigung, Leistungssteigerung und zur Verbesserung der emotionalen Regulation.

Biofeedback ermöglicht es Einzelpersonen, ihre körperlichen Reaktionen auf Stress und andere emotionale Zustände besser zu verstehen. Durch das Monitoring von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Atemfrequenz und Hautleitfähigkeit können Menschen lernen, Stressoren zu erkennen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

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